ASOCIACIÓN MADRILEÑA PARA LA LUCHA CONTRA LAS ENFERMEDADES RENALES

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  24.01 - Nuevos datos demuestran posibles efectos beneficiosos de la molécula Aliskiren sobre lesiones renales   23.02 - Doce hospitales españoles participan en un estudio europeo sobre cáncer renal   24.02 - Nueva tarjeta de acreditación para personas con discapacidad   02.03 - Día Mundial del Riñón el próximo 12 de marzo   09.03 - Tarjeta Azul de transportes para autobuses (EMT) y metro   13.03 - Exito de convocatoria en el Día Mundial del Riñón   16.03 - Excursión a El Escorial 2009   23.03 - Información para solicitar ayudas a discapacitados   25.03 - Viaje de grupo ALCER-MADRID   30.03 - A la cola de Europa   06.04 - Récord de trasplantes   13.04 - Detectado marcador que ayudará a predecir el rechazo de órganos   15.04 - Programa de Termalismo Social   27.04 - Venta de órganos por internet   04.05 - II Encuentro de Jóvenes   11.05 - Convocatoria de Asamblea General Ordinaria 2009   25.05 - Conectados a la Vida   29.05 - Presentación del REMER   01.06 - Día Nacional del Donante   05.06 - Misa anual   15.06 - Realizado el primer trasplante de riñón por vía laparoscópica   22.06 - Luz verde a los fármacos de "uso compasivo"   29.06 - Horario de verano   13.07 - ¿Por qué crece un riñón tras extirpar el otro?   20.07 - Ya es posible la colocación del injerto en hiperinmunizados   27.07 - Cruz roja alerta de la escasez de donaciones de sangre   03.09 - Revista ALCER   07.09 - Sanidad amplía la reserva de vacunas de Gripe A al 60% de la población   09.09 - Cursos gratuitos de formación ocupacional   21.09 - Memoria de actividades y económica 2008   29.09 - Información útil sobre la gripe A   05.10 - Abono Transportes para personas con discapacidad   13.10 - XXII Jornadas Nacionales de Enfermos Renales   10.11 - VIII Jornada de Enfermos Renales de la Comunidad de Madrid   19.11 - Cena Benéfica 2009   27.11 - Revista Alcer   01.12 - Paciente renal cruza el Atlantico en solitario   10.12 - Turrones y mazapanes: alimentos ricos en potasio   14.12 - Sanidad prohibirá fumar en todos los lugares públicos en 2010   22.12 - Feliz Navidad   26.12 - Lotería de Navidad 2009   30.12 - Desinfectantes "entrenan" a superbacterias

29.09 - Información útil sobre la gripe A

 
Stop gripe A

Protégete y protege a los demás para que no nos pille


Medidas generales de prevención

prevención de la gripe A Cubrirse la boca y la nariz al estornudar o toser con pañuelos de papel, y tirarlos a la basura
prevención de la gripe A Si no se tiene pañuelo de papel, toser y estornudar sobre la manga para evitar que las manos se contaminen
prevención de la gripe A Lavarse frecuentemente las manos con jabón (durante, al menos, 20 segundos), sobre todo después de toser y estornudar y antes de comer
prevención de la gripe A No compartir objetos personales: vasos, toallas, refrescos...
prevención de la gripe A Ventilar bien las habitaciones y limpiar con frecuencia superficies y mobiliario con los desinfectantes habituales


¿Qué hacer si se tienen síntomas?

Los síntomas de la gripe A son similares a los de la gripe estacional: fiebre alta (más de 38ºC), tos, dolor de cabeza, dolor de garganta, dolores musculares y malestar general.

Si los síntomas gripales son leves, debe permanecer en su domicilio, beber líquidos en abundancia (agua o zumos de fruta) y tomar analgésicos y antipiréticos del tipo paracetamol o ibuprofeno. No tomar aspirina o compuestos antigripales que la contengan. Estará en casa hasta un día después de la desaparición de la fiebre, siempre que ese día no se hayan tomado antitérmicos. 

Si los síntomas se agravan o la persona forma parte de un grupo de riesgo, póngase en contacto con el teléfono 112 o pida cita en el Centro de Salud.

Hágalo siempre si presenta los siguientes signos:

  • Sensación de falta de aire, ya sea en reposo o al hacer esfuerzos físicos
  • Dificultad para respirar
  • Aspecto azulado o amoratado de la piel y los labios
  • Esputo sanguinoliento o de color anormal
  • Dolor torácico
  • Alteraciones de la conciencia
  • Fiebre elevada que persista por más de 3 días

En los niños, los signos de alarma son: respiración acelerada, dificultad para respirar, dificultad para despertarse y pocas ganas de jugar.


¿Quiénes deben tener más cuidado?

Presentan una mayor probabilidad de sufrir complicaciones:

Las personas de cualquier edad con:

  • Enfermedades cardiovasculares crónicas (excepto hipertensión)
  • Enfermedades respiratorias crónicas (incluyendo displasia bronco-pulmonar, fibrosis quísitica y asma moderada-grave persistente)
  • Diabetes en tratamiento con fármacos
  • Insuficiencia renal moderada-grave
  • Enfermedades de la sangre como hemoglobinopatías o anemias si son moderadas o graves
  • Personas sin bazo
  • Enfermedades hepáticas crónicas avanzadas
  • Enfermedades neuromusculares graves
  • Inmunosupresión (incluida la del VIH-SIDA o las producidas por fármacos que tienen que tomar personas portadoras de trasplantes)
  • Obesidad mórbida (índice de masa corporal de 40 o más)
  • Los menores de 18 años que reciben tratamiento prolongado con ácido acetilsalicílico (aspirina)
  • Las embarazadas ya que durante el embarazo el sistema inmune está disminuido de manera natural, por eso hay más posibilidad de tener gripe y desarrollar complicaciones. En el caso de empezar con fiebre debe bajarla lo antes posible tomando paracetamol (que es un medicamento seguro en el embarazo) y contactar lo antes posible con los servicios sanitarios.

Folleto Gripe A

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